Pierwsze dni na Uczelni bywają ekscytujące, ale też pełne stresu i niepewności. Ważne jest, żeby wiedzieć, że nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam/a. Uczelnia Jana Wyżykowskiego w Polkowicach oferuje wiele form wsparcia – od porad psychologicznych po pomoc w nauce czy organizacji życia studenckiego.
Akademicka Poradnia Psychologiczna – udziela pomocy w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, kryzysami emocjonalnymi. Prowadzi konsultacje indywidualne, grupy wsparcia, warsztaty psychoedukacyjne (Adres: ul. Skalników 6b Polkowice kontakt mailowy: app@ujw.pl)
Biuro Obsługi Studentów / dziekanat – udziela informacji o formalnościach akademickich, możliwościach przedłużenia terminów zaliczeń czy egzaminów, a także o dostępnych formach wsparcia finansowego.
Akademickie Biuro Karier – pomaga studentom w planowaniu ścieżki zawodowej, oferuje doradztwo, warsztaty i konsultacje wspierające rozwój kompetencji miękkich oraz przygotowanie do wejścia na rynek pracy. Pomaga połączyć naukę z praktyką i budować pewność siebie w środowisku zawodowym.
Obie jednostki organizują także konsultacje dla studentów z niepełnosprawnościami lub specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, umożliwiając im równy dostęp do procesu kształcenia i pełnego uczestnictwa w życiu akademickim.
Samorząd studencki i koła naukowe – to miejsca, gdzie możesz poznać innych studentów, znaleźć mentora lub wsparcie rówieśnicze. Organizują wydarzenia integracyjne i warsztaty rozwojowe.
Wsparcie online – to platformy i fora studenckie, webinary, grupy wsparcia online, wsparcie psychologiczne – online.
Nie czekaj, aż problem „sam przejdzie”. Nawet krótkie spotkanie w Poradni i rozmowa może znacząco zmniejszyć stres i zwiększyć poczucie kontroli nad studiami. Korzystanie z pomocy jest oznaką odwagi i inteligencji emocjonalnej, nie słabości.
Zapraszamy!
dr Renata Socha
